お知らせ

今年の夏は昨年以上に暑いとか(>_<)
こんな時は冷たい物を思いっきり頂きたいですよね
…が頭の先まで『キーン』とか『ズキン!!』とか響いた経験ないですか??
あるとすれば、それがよく聞く『知覚過敏』というものなんです!!
 
 
 
 
では知覚過敏はどうして起こるのでしょう。原因は…
◎露出した歯根がプラーク(歯垢)で汚れている
◎露出した歯根を歯ブラシで強く磨く&歯磨き粉の研磨剤で傷つける
◎歯ぎしりや食いしばりで過剰な力がかかり、歯根の表面が割れたりはがれたりなどがあります!!
 
 
 
 
原因や痛みはそれぞれ違いますが、特徴は
【一時的に歯がしみる】なんです
『その程度なら、放っておいても大丈夫!!!』と思いがちですよね
 
 
 
 
しかし、『たまにしみるだけ』『激しくしみないから』で放っておくと、神経が炎症をおこして痛みが出るかもしれないので注意して下さい!!!
 
 
 
 
『歯がしみる』と感じた時は虫歯や歯周病の前の黄色信号なので、出来るだけ早めに歯科医で受診して頂きたいです。その為にも定期クリーニングは大切になってきます。また、歯磨き粉も当院で販売しておりますので一度使って頂くのもいいかと思います。そして小さな疑問、質問等があれば気軽にお声をかけて下さい。
さあ!!!元気で夏を乗りきって下さいネ(^o^)(^_^)v
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
うえむら歯科クリニック　今西
大阪府河内長野市小山田町451-156
0721-52-0118
https://www.uemura118.com/
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯（義歯）、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ（顕微鏡歯科）です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年8月19日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ

院長上村です。
お盆休みを利用して家族で沖縄旅行へ
行ってきました♪
海で泳いで、日光浴をして、沖縄の美味しい物を満喫して
きましたよ〜(^_^)v
沖縄で命の洗濯、最高です！！！
スナップをいくつか(^o^)
 
 

 
めんそーれ
沖縄の言葉で
いらっしゃい
 
 
 
 
 
 

 
まずは腹ごしらえ！！
ラフテー（ブタの角煮）
ゴーヤチャンプルー
沖縄そば
 
 
 
 
 

 
空港から２０分のサザンビーチ&リゾートホテルへチェックイン！！！
ホテルの目の前の美々ビーチ(^_^)v
 
 
 
 
 
 

 
人工のビーチですが
海はきれい！！
エメラルドグリーン(^^)/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
ぷかぷか
気持ちいい〜(^o^)(^_^)v
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
沖縄と言えば、そう！！
 
オリオンビール！！
赤い星三つが目印です(^o^)
 
 
 
 
 
 
 
 

 
車でドライブ〜
海中道路はかかせません。海のど真ん中に道路があり
左右が見渡す限りエメラルドグリーンの海！！海！！
最高です！！！
（ただし干潮の時は悲しいので、満ちている時に行きましょう）
 
 
 
 
 
 
 
 

 
入道雲
沖縄の入道雲は
ソフトクリームみたい＞＜
 
 
 
 
 

なかゆくい市場おんなの駅（恩納村）
の名物
トロピカルフルーツマウンテン
かき氷の上にアイス、マンゴー、パイナップル、パッション、ドラゴンフルーツがてんこ盛り
 
 
 
 
 

 
沖縄に移住して開業した先輩と
１０年ぶりの再会！！！
 
 
 
 
 
 

 
アグー豚のしゃぶしゃぶ最高にうまい！！！
＠我那覇豚肉店
 
 
 
 
 
 

 
 
アイスはやっぱり
ブルーシール！！！！
 
 
 
 
 
 

 
１５日には喜屋武岬へ
 
 
 
 
 
 
 

 
慰霊碑
多くの方が先の戦争で
犠牲になりました
英霊に感謝
 
 
 
 

 
シーサーはペアｰが基本！！
一般的に向かって右側が口の開いたシーサー（オス）で、左側が口の閉じたシーサー（メス）です
 
 
 
 
 
 
 
 

 
ありがとう！！沖縄！！
また、かえってきます！！！
 
 

うえむら歯科クリニック

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河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年8月16日  カテゴリ：うえむら歯科クリニックからのお知らせ, お知らせ, 院長ブログ

大阪府河内長野にある、千代田駅が最寄りの歯科医院

うえむら歯科クリニック歯科衛生士の原です！

こんにちは＼(^o^)／

７月に続き、猛暑が続いていますね。

医院内はクーラーが効いているので、すっかり体がなまってしまい

少し夏バテぎみなこの頃です(･･;)

さて、今月も矯正にいってきました！

今回は上と下の歯に斜めにゴムをかける

クロスエラスティックと言うものをする予定でしたが、

もう少し並びを整えるため保留となりました。

どうなるのかと緊張していたので

ちょっと安心してしまったのは内緒ですが。笑

今回は左上の１番目の歯をもう少し挺出させる(歯の位置を下げる)ため

ブラケット装置の位置を少し変えました。

装置を付け直す際は、外した後一度歯の表面をキレイにするのですが、

その時舌でさわって

歯の表面ってこんなにつるつるだったっけ！？(°_°)

と、めちゃめちゃ感動しました

終わるのが待ち遠しいっ(^^)

ちなみに、全然気が付かなかったのですが、

右上の犬歯のブラケット装置が外れていました。

一緒に付け直してもらいましたが、

調子に乗って肉や野菜を食べすぎました(ｰ ｰ;)

反省。

次回は下の前歯のブラケット装置も

位置を変えるそうです。

毎月の矯正が楽しみ(*^o^*)

そういえば、話は変わりますが、

先日専門学校の同級生と旅行に行きました。

その時久しぶりに会った友達に

顔の形が変わった！！雰囲気が違う！！

と、褒めて？もらいました＼(^o^)／

みんな歯科衛生士なので、目の付け所がちょっと違います。

私は毎日自分の顔を見ているので全然わかりませんが、

やはり歯並びや顎の位置で顔の形や雰囲気はかなり変わるようです。

そもそも歯には咬むこと以外に多くの役割があります。

矯正を始めて発音しやすくなった、ということは

以前お話させていただきましたが、

歯があり、きれいに並んでいる事で

うまく発音することができています。

また、さらに大事なのは

歯があることで口元が膨らみ、しわが目立ちにくくなるので、

歯がないと口元がくぼみ、しわが目立ち老け顔になってしまいます。

なので、歯のあるないで見た目の印象をかなり左右します。

今回のように、矯正で歯並びや顎の位置で雰囲気が変わったように、

実は思っている以上に、口の中は外見や機能性に影響を与えるのだと感じました。

旅行中かなりマニアックな話で盛り上がりましたが、

歯科衛生士のみんなは矯正に興味津々！！

矯正って面白いですね！( ´ ▽ ` )ﾉ

また来月お楽しみに*\(^o^)/*

 
 
 
 
 
 
うえむら歯科クリニック
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河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年8月7日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ

こんにちは！

大阪府河内長野市にある千代田駅が最寄りの歯医者

うえむら歯科クリニックの歯科衛生士 原です＼(^o^)／

暑くなってきて紫外線もどんどん強くなっています！

女性の敵シミ・ソバカスを防ぐためには毎日のケアが大切ですよね。

たまに日焼け止めを塗るだけでは

あまり意味がありません。

それはお口の中も同じです！

毎日汚れをキレイに落とす事が

大切なのです(^^)

 

朝・晩の歯ブラシの後にフロスなどを補助的に使う事によって、キレイに汚れを落とせますし、ムシ歯や歯周病を予防する事ができます。

そこで今回はフロス(糸ようじ)の

使い方をみていただきます。

せっかく使ってもらっていても、何気なく使ってるだけでは汚れは取れないので、コツを覚えましょう♡

フロスは力まかせに入れると歯ぐきを痛めます。

まず歯と歯の間にノコギリの様に左右に動かしながら入れてあげましょう。

そして歯に押し当てながら左右に

動かすとGOODです！上下に何往復かさせてあげましょう。

フロスには柄のあるタイプと糸のみのタイプとありますので、自分に合った方を使いましょうね。

☆何を使ったら良いかわからない！と言う方、お気軽にご相談ください。

 
 
 
 
うえむら歯科クリニック
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河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月30日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ

大阪府河内長野市にある千代田駅が最寄の歯医者
うえむら歯科クリニックアシスタントの﨑山です！！
もうすぐ8月になりますね！！
楽しい夏休みの時期です。セミも鳴いています。
暑くなると熱中症や脱水症状になりやすくなるので体調管理には、十分気をつけて下さいね。
体調管理も大切ですが、歯も大切にして下さいね。
今日は、お子様の虫歯予防についてお話させていただきます(^_^)v
子どもの歯は、個人差がありますが、生後6ヶ月前後に下顎の前歯２本から生えてきます。ちょうど離乳食を食べる時期にもなりますので、歯がむずがゆく、よだれも多く出てくる時期です。1歳半前後の歯の本数は、4本から16本と個人差はありますが奥の歯が生えてきます。奥の歯を使って色々な物が食べれるようになります。
 
 
そこで、生えてきた歯を守る為に気を付けなければいけないことがあります。
まず1つ目に、食事、おやつの時間以外に、だらだらとたくさんお菓子を与えてしまうと、虫歯になりやすくなってしまうので、食事、おやつの時間は決めて短時間で1回にまとめて食べるようにしましょう。
そして、2つ目に、喉が乾いた時には、スポーツドリンクや子どもが大好きな甘いジュースを与えてしまうと糖分が多いため、虫歯になりやすいので、できる限りお茶にしましょう。
 
 
虫歯にならないためには、毎日の歯磨きなどのケアと虫歯がなくても歯科衛生士さんの定期的なクリーニングと検診を3ヶ月毎に受けることが大切です。
子どもの幼児期に正しい歯磨き習慣や定期的クリーニングをすることが一生その子の歯を守ることにつながります。
正しい食生活と正しいケアを毎日続けていきましょう。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
うえむら歯科クリニック 　アシスタント﨑山
大阪府河内長野市小山田町451-156
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河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月26日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ

大阪府河内長野市にある歯医者、千代田駅が最寄り駅の

うえむら歯科クリニック院長の上村です。

大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯（義歯）、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ（顕微鏡歯科）です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています
 
夏のヘビーローテーションと言えば？？
そう、「スイカ」です！！！
スイカって栄養満点で
かつ、全然太る心配が
ないそうです！！！
じゃんじゃん食べて
パワーアップして、暑い夏を乗り切りましょう(^_^)v
 
以下、熱中症予防声かけプロジェクトより抜粋
 

 
スイカが「夏の果実の王様」と呼ばれるのには深～い理由があります。それはスイカが、熱中症予防をはじめ夏の元気を強力にバックアップしてくれる食べ物だということ。果物栄養学のスペシャリストとして活躍していらっしゃる田中敬一先生のお話によれば、「熱中症を防ぐためには水分補給することが第一ですが、スイカは水分が90％以上と非常に豊富。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます」とのこと。夏とスイカの組み合わせは、栄養学的にも理にかなっているんですね。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とはいえ、ここで気になるのがスイカのカロリー。「スイカは甘いから太る」と誤解されている方も多いのでは？　でもご安心を。「生のスイカはそのボリュームに対してほとんどが水分。カロリーは100gあたり37kcalと、ゴボウ(100gあたり65kcal)と比べても格段に低いのです。それに、食物繊維も豊富で十分な満腹感が得られるので、ダイエットのリバウンド予防にも効果的といえます」(田中先生)。ちなみに、肥満について研究しているアメリカの代表的医療機関が公表しているダイエットプログラムの中でも、スイカの摂取量は無制限。スイカの食べ過ぎで太ることはまずありません！
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
うえむら歯科クリニック
大阪府河内長野市小山田町451-156

河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月18日  カテゴリ：お知らせ, 院長ブログ

大阪府河内長野市にある千代田駅が最寄の歯医者
うえむら歯科クリニックアシスタントの尾島です！！
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯（義歯）、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ（顕微鏡歯科）です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

7月に入り暑い日が続きますが体調管理はできていますか？

暑いとだらだらしてしまいますがそんな時こそしっかりと歯磨きをしてお口の中から健康になりましょう。

歯並び咬み合わせには色々な種類があるのをご存知ですか？

１鋏状咬合(すれ違い咬合)

奥歯がすれ違い全くかみ合っていない状態で歯に対して強い横揺れの力を生じる

２叢生(乱ぐい歯)

歯が重なっているため歯磨きがしずらく虫歯になりやすい

３受け口(前歯の反対咬合)

下の前歯が上の前歯により前方へ押され歯ぐきが下がる

４上顎前突(出っ歯)

上の歯が前に出ているため転んだ際には歯をぶつけることもある

歯並び咬み合わせが悪いと歯磨きがしにくく磨き残しが多くなるので虫歯や歯周病になりやすくなります。また頭痛や肩こりなど体が歪む原因にもなります。なので虫歯や歯周病になるリスクを下げたり、体のトラブルを防ぐには矯正をすることがベストです。

しかし、みんながみんなできることではないですよね。

では、虫歯や歯周病をどのように予防したら良いでしょうか。

まずは、お家で歯のお掃除をしっかりと頑張りましょう。

それでも自分ではなかなか上手に磨けなく磨き残しもできてきますので、歯医者さんへ行き、定期クリーニングをうけましょう。

 
 
 
 
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河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月17日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ

大阪府河内長野市にある歯医者、千代田駅が最寄り駅の

うえむら歯科クリニック院長の上村貴世史です。

毎日、暑い日が続きますが

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

私は、最近肉体改造に目覚めまして、

適度な運動と、野菜中心のバランスの

とれた食事を心がけているせいか

ものすごく元気で、夏バテ知らずです！！！

健康の為にも、タンパク質、脂質、糖質

ビタミン、ミネラルをバランス良く食べる事がとても

大事なんだと実感しております。

この時期、夏バテ防止に最適な食べ物があります(^o^)

そう、もうすぐやってくる

「土用の丑の日」に食べる「うなぎ」です！！！

うなぎには、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、ＥやＤＨＡ、ＥＰＡ、ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）などが豊富に含まれ、夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、丈夫な骨の維持、高血圧の予防などさまざまな効果があります。しかも低カロリーで究極の美容食とも言われています！！！

夏が本番を迎えるこの時期に、うなぎを食べる事は

理にかなった事だったんですね(^_^)v

そこで今回は

「うなぎ処　神吉」を紹介させて

いただきます。

場所は、診療所から車で２０分くらいの

堺市岩室（スパヒルズの近所）にあります。

大きい通りから、１本入ったお店ですが

お昼時などは大変混雑しています。

和風モダンな入口です。

暖簾のうなぎが

かわいいです！！

入口右には手入れの

行き届いた植栽が

植えられ、いい雰囲気です。

茶色を基調としたシックで

店内からも坪庭が見え、

落ち着いた雰囲気です。

今回注文したのが

「うな重」２８００円也

健康の為です。奮発しました(^^)/

どうですか？この見た目！！！

うまそ〜〜〜〜〜

見た目だけで、よだれが

とまりません(>_<)

さらに、ど〜〜〜〜〜ん！！

どうですか？

つやっつやでしょ！！！

ふわふわのうなぎが、たれとマッチして

ものすごく美味しい〜〜〜

たれの染みこんだごはんも

うますぎます。

肝吸いもついていて、

めちゃくちゃ元気でます。

確実にスタミナUPです！！！

値段は結構しますが、費用対効果は

申し分ないかと(^o^)(^_^)v

暑い夏を乗り切るために

ぜひうなぎを！！！！！！

うなぎ処　神吉

http://kamiyoshi.org/
 
住所　堺市南区岩室１０２−１

電話　０７２−２３４−３６５７

営業時間　午前１１時〜午後２時　午後５時〜午後８時

定休日　毎週水曜日　第３火曜日

河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月16日  カテゴリ：お知らせ, 院長ブログ

こんにちは！

大阪府河内長野市にある千代田駅が最寄りの歯医者

うえむら歯科クリニックの歯科衛生士 原です＼(^o^)／

最近ぐっと気温が高くなって

暑い日が続いてますね。

なんと群馬で最高気温39.5℃を記録したそうです！

40℃をこえるかも、と言う噂は

本当になってしまうのでしょうか(･･;)

熱中症になる方がかなり多くなっていますので、水分をしっかりとって、体調管理に気を付けて下さいね！

さてさて

そんな7月の6日に矯正行ってまいりました！

前回は下のワイヤーに変えましたが、今回は上のワイヤーをステンレススチールに変えました(^^)上の奥から二番目の歯にゴムがかかりましたよ～

下の奥から二番目はゴムがかかっていましたが、ゴムから細いワイヤーに変わりました。

今回は久しぶりの強い痛みと、暑さがプラスして、なんだかちょこっと参ってしまいました。笑

歯がしっかり動いてる証拠ですね(^｡^)

次回からはいよいよ

正中(真ん中)のずれを治していくようにする予定です！

大改造かもしれません( ^ω^ )

楽しみ半分、不安半分ですね～。

ブラッシングが疎かになってしまわないように頑張ります！

ところで、

矯正を始めて結構すぐに

私は装置に慣れましたが、

中には矯正したいけれど

装置が見えるのが嫌だと

思う方もいらっしゃると思います。

最近は金属以外の

目立ちにくい装置もあり、

さらに外側に装置を付けずに

内側に付ける方法があるのを

みなさんご存知ですか。

内側ならば笑っても

喋ってもほとんど装置が見えません。

内側に装置が付くため

外側よりも発音や擦れたり等の違和感があり、清掃性も難しくはなりますが、

見た目が気になって、と

悩む方におすすめです(^^)

矯正は見た目だけではなくて

咬むと言う機能的な面を改善するのにとても重要なことです。

様々な治療方法がありますので

してみようかな と

少しでも思うことがあれば

相談だけでもいってみて

損はないと思いますよo(^_^)o

次回は8月3日に

行く予定です！

お楽しみに(*^o^*)

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月12日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ

大阪府河内長野市にある歯医者、千代田駅が最寄り駅の

うえむら歯科クリニック受付の今西です。

７月 海開き、山開きです！！
楽しい夏を健康な身体と歯で迎えて頂く為に…
当院の『歯ブラシ３兄弟』をご紹介します(^-^)/

毎日歯磨きを頑張って頂いてる皆さん、
ご自分に合った歯ブラシを使って頂いていますか？

正しいブラッシングをする為には
適切な歯ブラシを選ぶ事が大切！！
例えば、ブラシの硬さ、大きさ、形…様々な種類がお店に並んでいますよね

でも、もし合っていない歯ブラシを使っていたらどうなるでしょう？

歯ブラシの本来の“汚れを取り除く力”が発揮できません＞＜

歯茎を傷つけて、ブラッシングの度に痛みを感じてしまいます

磨く力が強い人は歯の表面を擦り減らしたりします

そこで、当院の『歯ブラシ３兄弟』をご紹介します

systema４４Ｍ…毛先が細いので歯周ポケットの奥深くまで入るので歯周病向き

ＭＡＸＩＭＡ…ヘッドが小さく薄いので最後方臼歯まで届くので奥歯の磨きにくい方に

ＣiＰＲＯ…スタンダードタイプだけどプラーク除去率が高く虫歯予防に最適
が仲良く並んでおります。“歯ブラシマニア”の衛生士もおりますので、役立つ話も聞いていただけると思いますよ

又、他にも数多く商品を揃えておりますのでお気軽にお声をおかけ下さい

河内長野の歯医者｜うえむら歯科クリニック

日付： 2013年7月8日  カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ