お知らせ

大阪府河内長野市にある歯科医院千代田駅が最寄り駅の
うえむら歯科クリニック歯科衛生士の原です！こんにちは(^O^)
 
暖かくなったなあ、と思うと肌寒くなったり、
気温の変化がつらいですね＞＜
キレイに咲いていた桜も散ってしまって
少し寂しくなってしまいました。
 
 
さて、
３月末に矯正に行ってきましたよ(^^)/
前歯の正中(真ん中)も随分そろってきて
なかなか順調に進んでいます！
スタッフの方にも「頑張ってもらえていますね」と
褒めていただきました(*^_^*)
 
矯正ももうすぐ１年半となり、終わりが見えてきましたかね～？
最近は歯の微調整がメインです。
前歯の傾きや下の前歯がもう少し上の前歯に当たるようにと、
先生がワイヤーを調整して
ブラケット装置に通していきます。
 
・・・い、痛いです先生。笑
 
久ぶりの痛さにビックリ。
そんな時もあります。笑
 
毎日鏡を見るので
装置を外すのが楽しみですね(^O^)
が、
どうも最近　甘い物が我慢出来ず・・・摂取過剰ぎみ。
食べ物はなるべく控えるのですが、
私、ジュースが大好きなのです。しかも炭酸飲料。
 
しかし・・これは危険です！
炭酸飲料に含まれる砂糖の量も要注意ですが、
実は、炭酸水は弱酸性なので、骨や歯の主成分である
リンやカルシウムを溶かす性質を持っており、
歯を炭酸飲料に４時間くらい漬けておくと
ほとんど溶けてしまうそうです！
 
ただ、口の中では炭酸飲料が歯に接触する時間が短く、
さらに、酸性になった口の中を中性に戻す唾液の力が働くので
歯が溶けてしまうことはありません。
しかし、
炭酸飲料や柑橘類の果物、酸っぱいものなど、
酸性のものを毎日毎日摂取していると
ムシ歯ではなく、
歯がとける「酸蝕症」というのが起きてくるので注意が必要ですよ！
 
 

 
・・・はい、気を付けます。
 
歯磨きもなんだか少し手抜きになってしまっているので
矯正が終わるまで油断せずに頑張ります。