こんにちは！！アシスタント﨑山です(^_^)v
いよいよ9月に入り日中は、まだまだ暑いですが、朝晩が涼しい日が増えてきて、少し秋の気配を感じれるようになりましたね。気温の変化が激しいので、体調管理には、お気をつけ下さい。
夏は、汗をたくさんかくので、においが心配でしたよね。においといえば、汗だけでなく、口臭も気になったことは、ありませんか？
毎日人と接する方は、特に口臭には、気をつけたいですよね。
そもそも口臭には、様々な原因がありますが、その90%以上は、お口の中の細菌が産生する物質が原因です。
この物質を抑えるためには、唾液の量やお口の中を清潔に保つことが特に大切です。
その他にも、虫歯・歯周病や食品、全身的な病気、起床時、お口の中の乾燥なども口臭の原因となります。
そこで、口臭を予防するためには、毎食後しっかり歯を磨く事が肝心です。
そして、歯磨きの時に舌も少し磨いてあげましょう。舌を磨くと「舌苔」(舌の上の皮や細菌などによる舌の表面に出来たこけ状のもの)がとれます。
舌苔は、口臭の原因になりますので、気をつけましょう。
また、口で、息をする人は、お口の中が乾燥するので、鼻で息をする人よりも口臭が気になる場合があります。
なるべく鼻で呼吸するように心がけましょう。
皆さん、口臭に気をつけていきましょうね(^o^)(^_^)v
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯（義歯）、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ（顕微鏡歯科）です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。
